Le Blog
à Chaque femme son histoireUn espace pour les femmes…
L’Olympe de toutes les déesses d’ici-bas.
Le blog est un espace de partage, de rencontre, d’échange et surtout d’inspiration.
Un lieu pour vous retrouver, pour vous aimer, pour vous élever.
Un lieu où règnent la bienveillance, la tolérance et le partage.
Cet espace se crée pour vous et à partir de vous.
C’est un espace pour toutes les femmes qui souhaitent agir pour leur bien-être.
Parce que c’est en agissant ensemble que nous pouvons gravir toutes les montagnes…


Se retrouver, se libérer, s’aimer et s’élever.
« SO.PHIA HOLISTIC, c’est toute la sagesse divine transmise depuis des générations au service de votre bien-être et de votre élévation spirituelle dans une dimension autant individuelle que collective. »
Sophia : signifie “sagesse” en grec. C’est aussi la déesse qui incarne et transmet la sagesse divine
Holistic : L’expression « holistique » est dérivée du grec « holos » qui signifie « tout » et « entier ». De par son étymologie, la thérapie holistique viserait ainsi à s’occuper de l’individu « en entier », « dans sa globalité ».
Pour nous, c’est guider chaque être qui le désire à avancer sur un chemin sur lequel l’âme, le corps, l’esprit et l’énergie vibrent à l’unisson.
Fondatrice : Louise Guy

Si mon âme pouvait se présenter, voilà ce qu’elle vous dirait :
« Je suis. Sous toutes mes formes, sous toutes mes facettes. Je suis le yin et le yang, la joie et la peine. Parce que je suis à part entière. Sans bon ou mauvais, sans bien ni mal. Je suis. Voilà tout.
Je suis entre Terre et Ciel. Je vis en union avec le grand tout. Et j’accueille à moi chaque expériences, chaque émotions, chaque rencontres, chaque âme. Je me laisse porter par cette puissance, cette énergie qui nous vient d’ailleurs et qui vibre en chacun d’entre nous. Je suis.
« Je suis là pour apporter le lumière là où règne l’obscurité. »
Et c’est dans cette direction que je suis amenée à vous guider. »
Pour cet espace, j’avance avec une intention : Aider les femmes à se retrouver, s’aimer, se libérer de tout ce qui les freinent et surtout de s’élever. Vous pourrez grâce à cet espace avancer dans votre propre voyage intérieur par le biais d’une introspection intime tout en vous unissant à d’autres âmes qui partage la même intention : se déployer. Bienvenue dans cet espace bienveillant et surtout dans cette jolie communauté de f ‘ âmes, car si j’ai bien appris une chose tout au long de mon cheminement, c’est que c’est ensemble que nous allons souvent le plus loin.
Cet espace Blog me permettra de vous partager :
- Des interviews écrites et filmées
- Des vidéos & podcasts
- Des articles
- Des témoignages
- Des partages plus intimes
- Des lettres et messages que je souhaite vous transmettre.
Et bien plus encore…
C’est un lieu que je souhaite à mon image, mais surtout à l’image de toutes les femmes du monde. Riche de nos multiples facettes et remplie de toutes nos couleurs.
J’espère qu’il vous plaira autant qu’à moi.
Je vous embrasse, Louise.
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Faire de soi une priorité
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Une ode à mon année 2023 – Intime
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Raconte-nous ton histoire
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